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Le café est une des boissons les plus consommées au monde. On dit qu’il améliore la vigilance, qu’il empêche certaines personnes de dormir et pas d’autres. Qu’en est-il vraiment ? Je vous propose de regarder ensemble ses véritables effets sur le cerveau et sur...
par Elisabeth Grimaud | Sep 28, 2022 | Comportement
Le syndrome du hamburger. Comme beaucoup de gens, peut-être avez-vous décidé d’adopter de bonnes résolutions à la rentrée. Parmi les vôtres, il y a probablement celle d’adopter une alimentation équilibrée. C’est une bonne nouvelle pour votre santé ! Pour vous...
par Elisabeth Grimaud | Sep 28, 2022 | Santé
On entend de plus en plus parler de microbiote, mais sa définition peut paraître un peu floue parfois. Dans cet article, je vous propose de vous aider à mieux comprendre cet organe extraordinaire. Un microbiote, est un ensemble de micro-organismes présents dans un...