Prendre rendez-vous en ligneDoctolib

Docteur en psychologie

Docteur en psychologie cognitive (UMR-CNRS 7295)
Titulaire du diplôme universitaire D.U. Alimentation Santé et Micronutrition
Titulaire de 2 Masters 2 (Psychologie et Neurosciences, Sciences du langage)
Secrétaire générale de l'Association Française et francophone de Psychologie Positive.
Certifiée en Pleine conscience (MBSR)
Diététicienne et Éducateur sportif de formation

crédit photo Astrid di Crollalanza.

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Une approche unique, globale et pluridisciplinaire !

Tout est lié

Mieux vaut prévenir que guérir ! Cet adage est valable dans tous les domaines de la santé (biologique, cognitive et psychologique).

Depuis plus de 20 ans, je me passionne et j’étudie ce qui favorise la santé. Nous savons aujourd’hui qu’il convient d’agir de façon individuelle, pluridisciplinaire et naturelle, autant que possible.

La santé est une force de vie précieuse et unique à chacun. Elle dépend de notre patrimoine génétique, de notre terrain, de notre personnalité, de nos pensées, de notre activité, de notre environnement et de nos relations.

Il est essentiel de l’entretenir et la préserver tout au long de la vie. Je suis à votre service pour vous aider à la renforcer de façon personnalisée. Cela est possible à tout âge.

Consultations

Une consultation permet de faire le point sur votre terrain et adapter les habitudes quotidiennes pour rétablir l’harmonie de la vie en vous et développer votre bien-être. 

Des consultations vidéos

  • NUTRITION

    Alimentation santé et personnalisée (saveur et respect du microbiote individuel).

  • COGNITION

    Fonctionnement optimal du cerveau (mémoire, apprentissages, concentration).

  • ÉMOTIONS et STRESS

    Écouter, comprendre les messages pour notre santé.

  • RELATIONS

    Bienveillance à soi et à l’autre (communication, langage).

Thé BBB

Un RDV gratuit
Tous les lundis
de 9h à 10h

Inscription : contact@TBBB.club

Interview de présentation :

Formation BBB

Devenez Ambassadeur.rice Beau Bien Bon et diffusez autour de vous ces clés de développement du bien-être et du bonheur au quotidien.

Devenez créateur de votre bien-être

  • FORMATION EN LIGNE

    Vous vous formez de chez vous, à votre rythme, selon vos disponibilités.

  • FORMATION EN 10 ÉTAPES

    En moins d’1h par jour, vous découvrez le BBB pour l’expérimenter pendant votre journée.

  • Des OUTILS CONCRETS au QUOTIDIEN

    Accédez à des supports clés en main pour diffuser le Beau Bien Bon

  • UNE COMMUNAUTÉ

    Intégrez le réseau des ambassadeurs.rices et vivez le partage et l’entraide ensemble

  • TARIF

    Offre spéciale de lancement 345€ au lieu de 575€

Rejoignez la Brigade des ambassadeurs

Conseils en vidéo

Une chaîne YouTube rassemblant les interviews-vidéo

Ludopédagogie

Une méthode naturelle de renforcement cognitif par les jeux.

Conférences

Des conférences,
Des webinaires
interactifs et captivants

« Écouter Elisabeth Grimaud parler du cerveau, c’est entrer dans l’univers d’une femme lumineuse, affirmée et même au-delà, le miroir de ce que chacun d’entre nous aurait envie de dégager : la confiance en soi et le bonheur. Passionnée, Elisabeth Grimaud l’explore sous tous les angles avec un seul objectif, en améliorer le mode de fonctionnement pour développer l’efficacité et le bien-être.» Nancy Femmes

La conférence TEDx "BEAU BIEN BON"

Tout public
Les clés indispensables pour développer ses ressources de bien-être.

Programmez votre cerveau pour l'optimisme et l'énergie

Entreprise : développer votre motivation au travail

Communiquer et s'affirmer avec bienveillance

Les clés de la communication pour s'affirmer avec bienveillance et mieux communiquer avec les autres

Ce que mangent les gens heureux

Améliorer sa santé et son humeur avec son assiette

Bienveillance et neurosciences

La bienveillance, un outil essentiel pour d'accompagnement.

Remettre le jeu au cœur des apprentissages

Comment développer les approches ludiques dans l'apprentissage

Contactez-moi

Traversant une période difficile, j’ai choisi d’être accompagnée par Elisabeth Grimaud. D’excellent conseil en micro nutrition, elle m’a aussi proposée des méditations de pleine conscience adaptées à ma situation ; j’apprécie particulièrement sa voix apaisante qui met en confiance et favorise la détente.
Bienveillante, disponible et à l’écoute, elle s’adapte à mes besoins du moment ; ce suivi régulier me permet d’avancer sur mon chemin et de retrouver l’équilibre dont j’ai besoin.
J’attends ce rendez-vous hebdomadaire avec impatience et plaisir et j’en ressors apaisée. Merci infiniment !

Isabelle H.