crédit photo Astrid di Crollalanza.
Une approche globale et pluridisciplinaire unique !
« Mieux vaut prévenir que guérir », ce vieil adage est toujours d’actualité et l’est peut être encore davantage de nos jours.
Les recherches scientifiques ont mis en évidence qu’il était possible de renforcer la santé du cerveau à tout âge, de façon naturelle, personnalisée, préventive et pluridisciplinaire.
Depuis plus de 20 ans, j’étudie ce qui favorise la santé physique et psychologique et permet de lutter contre le déclin ou l’évolution vers la maladie.
Ces facteurs sont à la fois universels et différents pour chacun. Ils sont liés à notre patrimoine génétique, mais dépendent largement de notre environnement, de notre alimentation et de nos habitudes de vie et de pensée.
Consultations
Une consultation permet de faire le point sur votre terrain et adapter les habitudes quotidiennes pour rétablir l’harmonie de la vie en vous et développer votre bien-être.
Des consultations en ligne
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COGNITION
Fonctionnement optimal du cerveau (mémoire, apprentissages, concentration).
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NUTRITION
Alimentation santé et personnalisée (saveur et respect du microbiote individuel).
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ÉMOTIONS et STRESS
Écouter, comprendre les messages pour notre santé.
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RELATIONS
Bienveillance à soi et à l’autre (communication, langage).
Activités
Chronique TV et Formations
Une philosophie : le beau, le bien et le bon.
Conférences
Des conférences interactives
et captivantes
« Écouter Elisabeth Grimaud parler du cerveau, c’est entrer dans l’univers d’une femme lumineuse, affirmée et même au-delà, le miroir de ce que chacun d’entre nous aurait envie de dégager : la confiance en soi et le bonheur. Passionnée, Elisabeth Grimaud l’explore sous tous les angles avec un seul objectif, en améliorer le mode de fonctionnement pour développer l’efficacité et le bien-être.» Nancy Femmes