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À chacun sa façon d'être heureux

Un livre pour aimer la vie

crédit photo Astrid di Crollalanza.

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Docteur en psychologie

Enseignante à l'École des Psychologues Praticiens, Paris.

Secrétaire générale de l'Association Française et francophone de Psychologie Positive.

« Mieux vaut prévenir que guérir »,  ce vieil adage est toujours d’actualité et l’est peut être encore davantage de nos jours.

Les recherches scientifiques ont mis en évidence qu’il était possible de renforcer la santé du cerveau à tout âge, de façon naturelle, personnalisée, préventive et pluridisciplinaire.

Depuis plus de 20 ans, j’étudie ce qui favorise la santé physique et psychologique et permet de lutter contre le déclin ou l’évolution vers la maladie.

Ces facteurs sont à la fois universels et différents pour chacun. Ils sont liés à notre patrimoine génétique, mais dépendent largement de notre environnement, de notre alimentation et de nos habitudes de vie et de pensée.

Une consultation permet de faire le point sur votre terrain et adapter les habitudes quotidiennes pour rétablir l’harmonie de la vie en vous et développer votre bien-être. 

Retrouvez-moi également en formation, en conférence ou sur France 3 Alsace.

Vous souhaitez une consultation Vidéo ?

  • COGNITION

    Fonctionnement optimal du cerveau (mémoire, apprentissages, concentration).

  • NUTRITION

    Alimentation santé et personnalisée (saveur et respect du microbiote individuel).

  • ÉMOTIONS et STRESS

    Écouter, comprendre les messages pour notre santé.

  • RELATIONS

    Bienveillance à soi et à l’autre (communication, langage).

le beau, le bien et le bon.

Découvrez Elisabeth Grimaud en vidéo

Activités

Chronique TV et Formations

« Écouter Elisabeth Grimaud parler du cerveau, c’est entrer dans l’univers d’une femme lumineuse, affirmée et même au-delà, le miroir de ce que chacun d’entre nous aurait envie de dégager : la confiance en soi et le bonheur. Passionnée, Elisabeth Grimaud l’explore sous tous les angles avec un seul objectif, en améliorer le mode de fonctionnement pour développer l’efficacité et le bien-être.» Nancy Femmes

Dans l'émission "Ensemble, c'est mieux !" sur France 3 Alsace

Découvrez sa méthode de stimulation cognitive par les jeux

Conférences

6 conférences interactives
et captivantes

La conférence TEDx "BEAU BIEN BON"

Conférence Tout public
Les clés indispensables pour développer les ressources de bien-être de votre cerveau

Programmez votre cerveau pour le bonheur

Conférence en entreprise : utilisez les dernières découvertes en neurosciences pour développer votre motivation et votre efficacité au travail

Communiquer et s'affirmer avec bienveillance

Les clés de la communication pour s'affirmer avec bienveillance et mieux communiquer avec les autres

Mieux comprendre son cerveau pour mieux piloter son entreprise

Conférence dirigeants : les clés du cerveau appliquées à la stratégie d'entreprise

S.O.S. mon cerveau surchauffe

Restaurer son efficacité et son attention dans un monde d'infobésité et d'hyper-sollicitations

Remettre le jeu au cœur des apprentissages

Conférence à destination des professionnels de la pédagogie et de l'enfance. Développer les approches ludiques dans l'apprentissage

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