dr. Elisabeth
Grimaud
prévention santé intégrative
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prévention santé intégrative
un quadruple parcours au service du bien vieillir
Bienvenue dans un espace où la science et l’humain se rencontrent pour soutenir votre santé et votre épanouissement.
Mon approche intégrative vous invite à découvrir des méthodes et outils concrets, fondés sur des recherches en psychologie cognitive, micronutrition et résilience.
Ce que vous allez découvrir :
- Renforcez votre santé mentale avec des techniques simples et puissantes.
- Développez une résilience durable pour surmonter les défis de la vie avec sérénité.
- Accédez à un bien-être global par des pratiques innovantes et accessibles.
- Enrichissez vos compétences professionnelles si vous êtes dans l’accompagnement, avec des outils pédagogiques exclusifs.
Laissez-vous guider vers une santé globale forte et équilibrée.
Que vous cherchiez à vous épanouir personnellement ou à enrichir vos compétences d’accompagnement, explorez mes activités comme un lieu où chaque découverte vous rapproche d’un bien-être authentique et durable.
CONSULTATION
Découvrez mon cabinet de consultation en ligne, dédié à la micronutrition et à la psychologie positive. Profitez d’un accompagnement transversal unique et personnalisé pour retrouver votre équilibre et votre sérénité.
NOUVEAU
Vivez l’année de transformation la plus épanouissante de votre vie grâce à un accompagnement transversal unique pendant 1 an pour vous donner les meilleures chances de retrouver votre équilibre et votre sérénité.
FORMATION
Élevez vos compétences : découvrez nos formations en Premiers Secours en Santé Mentale, Psychologie positive & techniques cognitives par le jeu pour professionnels. Avancez vers davantage d’expertise, des compétences accrues et un impact significatif. Cliquez pour explorer.
RECHERCHE
Chercheuse-associée au laboratoire VCR-EPP-Paris, je participe à différents programmes de recherche en psychologie intégrative et collabore à l’écriture d’articles scientifiques et d’ouvrages collectifs dans le domaine de la psychologie et de la santé intégrative.
Qui suis-je ?
Passionnée par la santé depuis plus de 20 ans, je me consacre à l’étude des facteurs de santé mentale fonctionnelle. Mon parcours riche et diversifié inclut l’enseignement universitaire, la recherche en laboratoire, la pratique en cabinet, et la formation de professionnels.
J’intègre des stratégies biologiques, cognitives et psychologiques pour une approche globale de la santé mentale. La pluridisciplinarité de mon approche permet d’appréhender les problèmes sous plusieurs angles pour une prise en charge complète.
– Formation Académique : Titulaire d’un doctorat en sciences psychologiques, de deux diplômes universitaires en micronutrition, et de masters en cognition, neurosciences et sciences du langage.
– Projets de Recherche : Chercheuse associée au sein du laboratoire VCR de l’EEP-Paris et du laboratoire LINP2-2APS de l’université de Paris Nanterre.
– Engagement Associatif : 1) Co-présidente de l’Association Française et Francophone de Psychologie Positive (AFfPP), 2) Executive secretary de l’European Network for Positive Psychology et 3) Ex-présidente fondatrice et Membre du Conseil d’Administration de la Société Francophone de Mincronutrition Intégrative, 4) Membre du Conseil d’Administration de l’INRIF-APSSM, je m’investis activement pour la diffusion des connaissances en santé mentale positive.
Je suis convaincue qu’il est possible de cheminer vers une vie équilibrée et épanouie. Grâce à une approche personnalisée, je vous aiderai à développer des stratégies concrètes pour atteindre vos objectifs de bien-être mental.
Mentions déontologiques :
Le titre de docteur est porté en reconnaissance du grade universitaire de niveau doctorat, conformément à la loi n° 2013-660 du 22 juillet 2013 – Article 78.
Je suis titulaire d’un doctorat de recherche en psychologie.
Pour information, le titre que je possède n’autorise pas l’exercice de la médecine. Un médecin est titulaire d’un doctorat d’exercice en médecine. Je ne peux donc en aucun cas prescrire des médicaments ou arrêts maladies ou conseiller toute suspension ou modification d’un traitement médical. Le conseil en micronutrition ne se substitue pas à la prescription de votre médecin.
Mon expertise s’appuie sur la recherche scientifique dans un objectif de conseil et d’information dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne. Je m’engage à respecter strictement le secret professionnel et, si besoin, à adresser la personne à un médecin ou un autre professionnel plus adapté. La personne conserve à tout moment sa totale liberté de choix d’accompagnement.
Les RDVs ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale. Ils peuvent être pris en charge par certaines mutuelles (renseignez-vous auprès de votre mutuelle).
Mentions déontologiques
Le titre de docteur est porté en reconnaissance du grade universitaire de niveau doctorat, conformément à la loi n° 2013-660 du 22 juillet 2013 – Article 78.
Je suis titulaire d’un doctorat de recherche en psychologie. Pour information, un médecin est titulaire d’un doctorat d’exercice en médecine. Le titre que je possède n’autorise pas l’exercice de la médecine. Je ne peux donc en aucun cas prescrire des médicaments ou arrêts maladies ou conseiller toute suspension ou modification d’un traitement médical.
Le conseil en micronutrition ne se substitue pas à la prescription de votre médecin. En cas de prise de médicaments, demandez conseil à votre pharmacien.
Les conseils dispensés en psychologie ne remplacent pas une psychothérapie. En cas de souffrance psychique, il est recommandé de consulter un psychologue et votre médecin.
Mon expertise s’appuie sur la recherche scientifique dans un objectif de conseil et d’information dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne. Je m’engage à respecter strictement le secret professionnel et, si besoin, à adresser la personne à un médecin ou un autre professionnel plus adapté. La personne conserve à tout moment sa totale liberté de choix d’accompagnement.
Les RDVs ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale. Ils peuvent être pris en charge par certaines mutuelles (renseignez-vous auprès de votre mutuelle).
Mes 3 piliers
%
santé biologique
Informer sur les équilibres biologiques qui font de nos habitudes de vie un atout santé.
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santé cognitive
Prendre conscience des mécanismes cognitifs automatiques qui sous-tendent nos habitudes et comment les faire évoluer.
%
santé psychologique
Permettre à chacun d’identifier ses ressources mentales, les mobiliser et les restaurer au quotidien.
Le podcast
« L’instant Beau Bien Bon » vous invite à explorer les dimensions du Beau, du Bien et du Bon avec des partages d’expériences et des appuis scientifiques. Ce format audio vous permet de vous immerger dans des réflexions et des pratiques pour enrichir votre quotidien, tout en gardant la liberté d’écouter à votre propre rythme.
Dans ces épisodes, je partage l’essence de ce qui a fait le succès de la méthode « Beau Bien Bon », avec des contenus inédits et enrichis. Vous découvrirez comment la beauté, l’intention et la bonté peuvent transformer votre vie, grâce à des témoignages personnels, des études scientifiques et des invitations à la réflexion.
les articles
Découvrez ici, les différents sujets sur lesquels je me suis penchée avec attention.
La santé mentale, les bienfaits de certains aliments, le rôle de certaines vitamines dans notre corps…
Cet espace d’écriture me permet d’approfondir en détail certains thèmes rapidement abordés sur mes réseaux sociaux.
LA SANTÉ MENTALE INTÉGRATIVE
Qu’est ce que le microbiote ?
Le syndrome
du hamburger !
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