crédit photo Astrid di Crollalanza.
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Docteur en psychologie
et chercheuse associée
Affiliation institutionnelle : Laboratoire Interdisciplinaire en Neurosciences, Physiologie et Psychologie : Apprentissages, Activités Physiques et Santé (LINP2-AAPS), Université Paris Nanterre
« Mieux vaut prévenir que guérir », ce vieil adage est toujours d’actualité et l’est peut être encore davantage de nos jours.
Les recherches scientifiques ont mis en évidence qu’il était possible de renforcer la santé du cerveau à tout âge, de façon naturelle, personnalisée, préventive et pluridisciplinaire.
Depuis plus de 20 ans, j’étudie ce qui favorise la santé physique et psychologique et permet de lutter contre le déclin ou l’évolution vers la maladie.
Ces facteurs sont à la fois universels et différents pour chacun. Ils sont liés à notre patrimoine génétique, mais dépendent largement de notre environnement, de notre alimentation et de nos habitudes de vie et de pensée.
Une consultation permet de faire le point sur votre terrain et adapter les habitudes quotidiennes pour rétablir l’harmonie de la vie en vous et développer votre bien-être.
Retrouvez-moi également en formation, en conférence ou sur France 3 Alsace.
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COGNITION
Fonctionnement optimal du cerveau (mémoire, apprentissages, concentration).
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NUTRITION
Alimentation santé et personnalisée (saveur et respect du microbiote individuel).
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ÉMOTIONS et STRESS
Écouter, comprendre les messages pour notre santé.
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RELATIONS
Bienveillance à soi et à l’autre (communication, langage).
le beau, le bien et le bon.
Activités
Chronique TV et Formations
« Écouter Elisabeth Grimaud parler du cerveau, c’est entrer dans l’univers d’une femme lumineuse, affirmée et même au-delà, le miroir de ce que chacun d’entre nous aurait envie de dégager : la confiance en soi et le bonheur. Passionnée, Elisabeth Grimaud l’explore sous tous les angles avec un seul objectif, en améliorer le mode de fonctionnement pour développer l’efficacité et le bien-être.» Nancy Femmes
Conférences
6 conférences interactives
et captivantes
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Les clés de la communication pour s'affirmer avec bienveillance et mieux communiquer avec les autres
Mieux comprendre son cerveau pour mieux piloter son entreprise
Conférence dirigeants : les clés du cerveau appliquées à la stratégie d'entreprise
S.O.S. mon cerveau surchauffe
Restaurer son efficacité et son attention dans un monde d'infobésité et d'hyper-sollicitations
