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Docteur en psychologie

Docteur en psychologie cognitive.
Chercheuse associée au Laboratoire Interdisciplinaire en Neurosciences, Physiologie et Psychologie : Apprentissages, ActivitéPhysique et Santé (LINP2-2APS), Paris Nanterre.
D.U. Nutrition fonctionnelle et Micronutrition (Université de Strasbourg)
Master Recherche Cognition, Psychologie et Neurosciences.
Master Recherche Sciences du langage, Linguistique avancée.
Secrétaire générale de l'Association Française et francophone de Psychologie Positive.
Secouriste en santé mentale (Certifiée PSSM).
Pleine conscience (Certifiée MBSR).

crédit photo Astrid di Crollalanza.

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Préserver sa santé mentale, ça s'apprend.

Depuis plus de 20 ans...

J’étudie l’impact de nos habitudes de vie et de pensée sur le corps.

Après une formation d’éducateur sportif et de diététicienne, j’ai pris conscience de l’importance de notre système de pensée sur notre santé.

Je me suis formée en sciences du langage (Master 2 Recherche), puis en psychologie cognitive et en psychologie positive afin de mieux comprendre les mécanismes de la pensée et identifier les ressources et les facteurs de protection en santé mentale (Master 2 Psychologie, Cognition et Neurosciences, puis Doctorat) .

Il y a 10 ans...

J’ai créé le Centre des Ressources pour la Cognition (C.R.C.), un organisme de formation permettant aux professionnels de l’accompagnement de se former aux techniques ludiques de stimulation cognitive à l’aide d’une méthode scientifiquement validée, ENCÉFAL (ENtrainement CÉrébral Facilité par les Activités de Loisirs)®.

Grâce à ENCÉFAL®, de nombreux professionnels (coaches, enseignants, managers, responsables RH, formateurs, animateurs, professionnels de santé, …) utilisent la ludopédagogie pour développer les ressources internes à l’individu.

Depuis 2020...

J’enseigne la Psychologie positive et continue en collaboration avec un laboratoire de l’université Paris Nanterre.

Une spécialisation en Nutrition Fonctionnelle m’a permis d’approfondir le lien entre l’alimentation (microbiote) et la santé mentale.

Devant les besoins grandissant de soutien psychologique, je suis devenue secouriste en santé mentale (certifiée PSSM).

Pour ceux qui souhaitent un accompagnement plus personnalisé, je propose des consultations individuelles en santé naturelle via la plateforme sécurisée Doctolib.

Consultations individuelles

Une consultation permet de faire le point sur vos habitudes de vie pour préserver votre santé et votre bien-être. 

Des consultations vidéos

  • NUTRITION

    Fonctionnement optimal en santé (nutrition fonctionnelle préventive).

  • COGNITION

    Fonctionnement optimal du cerveau (mémoire, apprentissages, concentration).

  • ÉMOTIONS et STRESS

    Être à l’écoute de son corps pour préserver sa santé.

  • RELATIONS

    Bienveillance à soi et à l’autre (communication, langage).

Zoom collectif

Un temps d'échanges
Positif et bienveillant
Tous les lundis
De 9h à 10h
Gratuit

Présentation du Thé Beau Bien Bon

Formation BBB

Se former à la psychologie positive avec des outils simples et accessibles à tous. Devenir le créateur de son bien-être intérieur.

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Devenez créateur de votre bien-être

  • FORMATION EN LIGNE

    Vous vous formez de chez vous, à votre rythme, selon vos disponibilités.

  • FORMATION EN 10 ÉTAPES

    En moins d’1h par jour, vous découvrez le BBB pour l’expérimenter pendant votre journée.

  • Des OUTILS CONCRETS au QUOTIDIEN

    Accédez à des supports clés en main pour diffuser le Beau Bien Bon

  • UNE COMMUNAUTÉ

    Intégrez le réseau des ambassadeurs.rices et vivez le partage et l’entraide ensemble

  • TARIF

    Offre spéciale de lancement 345€ au lieu de 575€

Des conseils en vidéo

Une chaîne YouTube rassemblant les interviews-vidéo

Une méthode ludique

Une méthode naturelle de renforcement cognitif par les jeux.

Contactez-moi

Traversant une période difficile, j’ai choisi d’être accompagnée par Elisabeth Grimaud. D’excellent conseil en micro nutrition, elle m’a aussi proposée des méditations de pleine conscience adaptées à ma situation ; j’apprécie particulièrement sa voix apaisante qui met en confiance et favorise la détente.
Bienveillante, disponible et à l’écoute, elle s’adapte à mes besoins du moment ; ce suivi régulier me permet d’avancer sur mon chemin et de retrouver l’équilibre dont j’ai besoin.
J’attends ce rendez-vous hebdomadaire avec impatience et plaisir et j’en ressors apaisée. Merci infiniment !

Isabelle H.

Mention déontologiques :

Le titre de docteur est porté en reconnaissance du grade universitaire de niveau doctorat en psychologie, conformément à la loi n° 2013-660 du 22 juillet 2013 – Article 78.

Je suis docteur en psychologie, pas médecin. Je ne peux donc en aucun cas prescrire de médicaments ou d’arrêts maladies ou conseiller toute suspension ou modification d’un traitement médical.
J’exerce ma profession dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne. Je m’engage à respecter strictement le secret professionnel et, si besoin, à adresser la personne à un médecin ou un autre professionnel s’il était mieux à même de traiter son cas. La personne conserve à tout moment sa totale liberté de choix thérapeutique.