Dr. Elisabeth
Grimaud, PhD

docteur en psychologie

 

vers une santé mentale épanouie

 

Bienvenue

Bienvenue dans cet espace. Je vous invite à découvrir un univers fascinant où la science et l’expérience se rencontrent pour favoriser l’épanouissement et le fonctionnement optimal de votre cerveau tout au long de votre vie.

ma philosphie

Depuis plus de 20 ans, je suis engagée dans l’exploration de ce qui favorise l’épanouissement et l’autonomie lors de l’avancée en âge. Je suis convaincue qu’il possible de progresser vers une santé mentale positive et qu’en étant mieux informé, chacun peut faire des choix plus éclairés pour avancer sur ce chemin.

mes recherches

Mon projet de recherche, PReS’RVe, étudie les habitudes qui contribuent au fonctionnement optimal et durable du cerveau. Cette exploration qualitative s’effectue selon une approche pluridisciplinaire bio-psycho-sociale. Elle s’appuie sur la collecte et l’analyse des expériences de vie des personnes. Résolument ancrée dans le réel, elle ouvre de nouvelles perspectives de compréhension pour la préservation et l’amélioration de notre santé mentale à toutes les étapes de la vie.

mes interventions

Chaque intervention est le fruit d’une collaboration entre la science et votre vécu. Convaincue de l’importance d’une approche intégrative et personnalisée, je vous accompagne avec écoute, respect et dévouement, inspirée par les dernières avancées scientifiques, sur le chemin de votre mieux-être.

La vie s’adresse à nos perceptions,

le cerveau les traduit,

et sculpte le moule de nos comportements.

CONSULTATIONS

Profitez d’une expertise pluridisciplinaire unique à travers un espace d’écoute et de conseil entièrement dédié à votre mieux-être. Ces séances sur mesure visent à favoriser une santé mentale positive durable, tout en offrant la flexibilité et la commodité d’un accompagnement à distance.

CONFÉRENCES

Une expertise reconnue pour renforcer la cohésion et la motivation de vos équipes. Découvrez le pouvoir transformant d’une approche unique. Des techniques éprouvées pour un bien-être accru et une résilience renforcée, au cœur d’un environnement professionnel épanoui.

FORMATION

Élevez vos compétences : découvrez nos formations en Premiers Secours en Santé Mentale, Psychologie positive & techniques cognitives par le jeu pour professionnels. Avancez vers davantage d’expertise, des compétences accrues et un impact significatif. Cliquez pour explorer.

RECHERCHE

Chercheuse-associée aux laboratoires LINP2-2APS – Paris Nanterre et  VCR-EPP-Paris, je travaille sur le projet PReS’RVe (Perception, Représentation, Styles de vie, expression de la Résilience au Vieillissement, une approche empirique. Pour contribuer, contactez-moi.

Qui suis-je ?

Animée par une passion inépuisable, je me consacre depuis plus de 20 ans à l’étude des clés de la santé et des mécanismes de réserve cognitive, essentiels pour maintenir le cerveau en pleine forme à chaque étape de la vie.

Mon parcours professionnel est riche et diversifié : de l’enseignement universitaire à la recherche en laboratoire, en passant par la pratique en cabinet et la formation de professionnels. Cette expérience multidimensionnelle me permet d’offrir une perspective à la fois novatrice et pragmatique sur les enjeux de l’accès à des ressources de santé mentale et physique positives.

Formation académique : Forte d’un doctorat en sciences psychologiques, de deux diplômes universitaires en micronutrition, de masters en Cognition et Neurosciences ainsi qu’en Sciences du Langage, et d’une formation en diététique, en éducation physique et aux bienfaits du rire, j’ai embrassé une démarche pluridisciplinaire pour appréhender avec joie la santé mentale positive.

Engagement associatif : Je suis fière de mettre mon expertise au service de causes importantes en tant que secrétaire de l’Association Française et Francophone de Psychologie Positive (AFfPP) et présidente de la Société Française de Micronutrition Intégrative (SoFMI), contribuant activement à la diffusion de connaissances et à la promotion de la santé intégrative.

Mentions déontologiques :

Le titre de docteur est porté en reconnaissance du grade universitaire de niveau doctorat, conformément à la loi n° 2013-660 du 22 juillet 2013 – Article 78. 

Je suis titulaire d’un doctorat de recherche en psychologie. 

Pour information, le titre que je possède n’autorise pas l’exercice de la médecine. Un médecin est titulaire d’un doctorat d’exercice en médecine. Je ne peux donc en aucun cas prescrire des médicaments ou arrêts maladies ou conseiller toute suspension ou modification d’un traitement médical. Le conseil en micronutrition ne se substitue pas à la prescription de votre médecin.

Mon expertise s’appuie sur la recherche scientifique dans un objectif de conseil et d’information dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne. Je m’engage à respecter strictement le secret professionnel et, si besoin, à adresser la personne à un médecin ou un autre professionnel plus adapté. La personne conserve à tout moment sa totale liberté de choix d’accompagnement.

Les RDVs ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale. Ils peuvent être pris en charge par certaines mutuelles (renseignez-vous auprès de votre mutuelle).

Mentions déontologiques

Le titre de docteur est porté en reconnaissance du grade universitaire de niveau doctorat, conformément à la loi n° 2013-660 du 22 juillet 2013 – Article 78. 

Je suis titulaire d’un doctorat de recherche en psychologie. Pour information, un médecin est titulaire d’un doctorat d’exercice en médecine. Le titre que je possède n’autorise pas l’exercice de la médecine. Je ne peux donc en aucun cas prescrire des médicaments ou arrêts maladies ou conseiller toute suspension ou modification d’un traitement médical. Le conseil en micronutrition ne se substitue pas à la prescription de votre médecin.

Mon expertise s’appuie sur la recherche scientifique dans un objectif de conseil et d’information dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne. Je m’engage à respecter strictement le secret professionnel et, si besoin, à adresser la personne à un médecin ou un autre professionnel plus adapté. La personne conserve à tout moment sa totale liberté de choix d’accompagnement.

Les RDVs ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale. Ils peuvent être pris en charge par certaines mutuelles (renseignez-vous auprès de votre mutuelle).

Mes 3 piliers

%

Physio-nutrition

Informer sur les équilibres biologiques qui font de nos habitudes de vie un atout santé.

%

Neuro-cognition

Prendre conscience des mécanismes cognitifs automatiques qui sous-tendent nos habitudes et comment les faire évoluer.

%

Psychologie positive

Permettre à chacun d’identifier ses ressources mentales pour être plus fort psychologiquement et plus heureux au quotidien.

le blog

Découvrez au fil de mon blog, les différents sujets sur lesquels je me suis penchée avec attention.
Des bienfaits de certains aliments, au rôle de certaines vitamines dans notre corps…
Cet espace d’écriture me permet d’approfondir en détail, chaque mois, certains thèmes rapidement abordés sur mes réseaux sociaux.

Le café

Qu’est ce que le microbiote ?

Le syndrome
du hamburger !

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